daigoのブログ

こんにちは。daigoです。 散歩を始めてみたけど、三日坊主にもなりかねない。続けるコツって、どうすればいいかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 毎日のスケジュール作りは先ず散歩の時間を確保から 毎...

こんにちは。daigoです。 散歩って、ルールがあるのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 散歩にルールはありません！けど、これは気をつけた方がいいと思うこと 散歩にはルールはありま...

こんにちは。daigoです。 散歩って、どのくらいの距離を歩くのがいいのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 適正な距離は人それぞれです。自身にあう距離を探してみよう。 散歩で歩...

こんにちは。daigoです。 散歩は予めルートを決めて歩くのと直感で歩くのとどっちがいいのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【結論】散歩は直感を頼りに楽しんでみよう 散歩は直感を頼り...

こんにちは。daigoです。 運動不足で散歩しようかと考えているけど、やっぱり面倒に感じちゃう。 歩くとしたら、ある程度まとめて、長時間、長距離歩かないと効果ないかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【...

こんにちは。daigoです。 健康維持のために始めた散歩だけど、散歩を続けるにはどうすればいいかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【電車やバスを使って移動範囲を広げるのもOK】散歩自体を楽しもう！ 散...

こんにちは。daigoです。 とりあえず、運動不足の解消に始めてみた散歩だけど、どのぐらいの距離を歩けばいいのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 まずは継続できるところに距離を設定してみよう。 ...

こんにちは。daigoです。 2〜3回散歩を続けてきたけど、同じルートなので、少し飽きてきたなぁ。やっぱり辞めようかな？ でも、三日坊主は魔逃れたから、なんとか続けたいな。何か良い方法はないかな？ このようなテーマについて、綴...

こんにちは。daigoです。 散歩するときって、どんなものを持って行けばいいのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 散歩と言えども、道中何が起こるがわかりません。 備えあれば憂い無し。 多くを...

こんにちは。daigoです。 散歩が少し気になっているんだけど、散歩の魅力って、どんなものがあるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 散歩にはお金がかからない とにかく初期投...