2022-03

こんにちは。daigoです。 2〜3回散歩を続けてきたけど、同じルートなので、少し飽きてきたなぁ。 やっぱり辞めようかな？ でも、三日坊主は魔逃れたから、なんとか続けたいな。 何か良い方法はないかな？...

こんんちは。daigoです。 散歩、ウォーキングを始めてみようと思うんだけど、続かないんだようなぁ。続けられるコツを教えて。 このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【每日同じ時間に】ルーチンワークとして先ずは...

こんにちは。daigoです。 散歩、ウォーキングをして得られるものって何かな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 観察力が身につきます 多くの人が初めは健康促進やストレス解消を目的に始める散歩、...

こんにちは。daigoです。 散歩が運動不足に良いとか、ストレス解消に繋がるって言うのもなんとなくわかるんだけど、でもやっぱり面倒なんだよなぁ。 それでもやったほうがいいのかな...

こんにちは。daigoです。 散歩する際の注意点って、どんなものがあるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【必見！】少し気をつければ歩くことが数倍楽しくなるコツ 歩き過ぎに注意 歩き過ぎに注...

こんにちは。daigoです。 散歩は予めルートを決めて歩くのと直感で歩くのとどっちがいいのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 散歩は直感も便りに楽しもう 散歩は直感も頼りに歩いてみましょう。 ...

こんにちは。daigoです。 散歩を続ける秘訣って、どんなところにあるのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【頑張らないことことが一番大事】自由気ままに散歩を楽しみましょう 散歩を続ける秘...

こんにちは。daigoです。 健康のために散歩をしてみようかとも思うのだけど、いざとなるとめんどくさいんだよな。何かいい方法ってあれば知りたいな。 このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【先ずは歩くことの楽し...

こんにちは。daigoです。 散歩はどのぐらい歩かなちゃならないのかな？ このようなテーマについて綴りたいと思います。 【散歩は5分でもOK】気分次第で毎回歩く距離、時間は決めていい話 散歩は基本的に自由でル...