未分類 やっぱり知りたい！？自分に合う散歩の適正距離を考えてみます
こんにちは。daigoです。
とりあえず、運動不足の解消に始めてみた散歩だけど、どのぐらいの距離を歩けばいいのかな？
このような疑問を持った方に答えます。
まずは継続するを意識して距離を設定して...
2020-04
未分類 未分類 これは嬉しい！散歩のメリットを５つ挙げてみました。
こんにちは。daigoです。
運動不足だし何か運動始めようかなぁ。
運動でもいろいろあるけど、とりあえず、手軽にできそうな散歩でもしようかな。
散歩にはどんなメリットがあるかな？
このような疑問を...
未分類 なかなか散歩の時間を取れない！こんな方は是非試してほしいコツ
こんにちは。daigoです。
散歩を始めて2〜3回続けてみたけど、散歩するにもなかなか時間がとれないなぁ。どうすれば継続できるかな。何かいいアイディアないかな。
このような疑問を持った方に答えます。
ルーティンワー...
未分類 【試してみる価値アリです！】散歩の際の注意点を挙げてみました
こんにちは。daigoです。
健康のためと思って始めた散歩だけど、ある程度まとまった時間も使うけだから、有意義な時間としても使いたいな。
なんだか、ぼーとして歩きがちだし。散歩するときの注意点って、あるかな？
この...
未分類 これで安心！散歩の時に是非持っていきたいアイテム
こんにちは。daigoです。
散歩を始めようと思うけど、散歩する時、最低限持っていくと良いものって何かな？
このような疑問を持った方に答えます。
やっぱり念の為にお財布を持っていくと安心です
お財布を持って行...
未分類 飽きたら別の目的地を設定してみよう！散歩を継続できるコツ
こんにちは。daigoです。
2〜3回散歩を続けてきたけど、同じルートなので、少し飽きてきたなぁ。
やっぱり辞めようかな？
でも、三日坊主は魔逃れたから、なんとか続けたいな。
何か良い方法はないかな？
このよう...
未分類 時間の無駄を無くす！マクドナルドで並ばずに商品を購入する方法
こんにちは。daigoです。
マクドナルドでお昼を買おうかな。でも、今昼時だし、注文するまですごく並びそうだな。
時間もあまりないし。どうにかして、並ばずに買う方法はないかな？
このような疑問を持った方...
未分類 必見！！無駄をなくす、時間をうまく使うコツ
こんにちは。daigoです。
携帯電話でググっていると、
ついつい、意図せず偶然見つけた動画見たり、ネット記事を見がちで、なんだかついつい時間を無駄に使ってしまっているな。
どうにかして、時間をうまく使うコツってあるかな。
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未分類 散歩にでかけよう！より楽しく散歩を続けるコツ
こんにちは、daigoです。
最近暖かくなってきたし、運動がてら散歩でもしようかな。だけど、散歩ってどこにいこうかな？
できれば楽しく散歩したいし。何かいいアイディアはないかな？
このような疑問を持った方に答えます...
未分類 こうすれば続けられる！ランニングを継続できる方法
こんにちは。daigoです。
最近運動不足だし、新年度を迎え暖かくもなってきたので、ランニングを始めたいなぁ。
ただいつも三日坊主で終わっちゃうし、今度こそは続けていきたい。
どうしたら続けられるだろう？
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