未分類 【歩くことで一番大切なこと】距離でも、時間でもなく、継続することです
こんにちは。daigoです。
散歩を始めて一か月が経ったけど、やっぱり日が空いちゃって、続けられなかった。せっかく始めたから、少しでも続けられるように、再開して頑張りたい。どうすればよいかな？
このようなテーマについて、...
2021-09
未分類 未分類 【取り敢えず、歩き始めてみよう】小さな一歩が生活習慣に繋がります
こんにちは。daigoです。
運動不足で散歩しようかと考えているけど、やっぱり面倒に感じちゃう。歩くとしたら、ある程度まとめて、長時間、長距離歩かないと効果ないかな？
このようなテーマについて、綴りたいと思います。
【...
未分類 【みんなで守れば気持ちよく歩ける？】散歩する際のマナーを考えてみました
こんにちは。daigoです。
散歩するときのマナーって、どんなものが考えられるかな？
このようなテーマについて、綴りたいと思います。
歩きスマホはやめましょう
社会問題？にもなった歩きスマホ。
散歩、ウ...
未分類 【朝の散歩を勧めたい5つの理由】散歩を続けるポイントになるかも！？
こんにちは。daigoです。
散歩、ウォーキングをしたいと考えているんだけど、どの時間帯がいいかな？
テーマについて、綴りたいと思います。
【散歩、ウォーキングは朝がオススメ】メリット5選はこれだ！！
散歩、...
未分類 散歩を続けるのに、少し意識を向けると良いと思う歩き方
こんにちは。daigoです。
散歩する際の注意点って、どんなものがあるかな？
このようなテーマついて、綴りたいと思います。
散歩を続けるのに、少し意識を向けると良いと思う歩き方
歩き過ぎに注意
歩き過ぎに注意し...
未分類 【読書の秋到来！】図書館で散歩がより楽しくなる情報をゲットしよう
こんにちは。daigoです。
散歩、ウォーキングする時って大体で同じルートは飽きちゃうんだよな。何かよい方法はないかな？
このようなテーマについて、綴りたいと思います。
【図書館に行ってみよう】地元に関する情報がいっぱ...
未分類 【現代では歩くことは難しい？】創意工夫で歩く機会を作ってみよう
こんにちは。daigoです。
現代人は意識しないと歩くのが難しい？
このようなテーマについて、綴ってみたいと思います。
意識しないと、現代では1日の内で歩くことは難しい
現代では、いろいろな便利な移動手段...
未分類 【歩くことの価値を考えてみました】ご自身にとっての価値も探してみてください
こんにちは。daigoです。
歩くことの価値、ってどんなものがあるかな？
このようなテーマについて、綴りたいと思います。
健康維持に効果あり！？体調を確認するパロメーターにもなります
言わずもがな、健康促進、健康...
未分類 【目標歩数を決めてテンションアップ！？】徐々に歩数を増やすのがコツです
こんにちは。daigoです。
散歩も少しずつ習慣になってきたけど、1日何歩ぐらい歩けばいいのかな？目安ってあるのかな。
このようなテーマについて、綴りたいと思います。
肌感覚ですですが、1日あたり「...
未分類 【１人だけど孤独じゃない】１人散歩の楽しみ方はいろいろあるよ
こんにちは。daigoです。
本当は誰かとお喋りしたり、時間を共有して歩くのが楽しいと思うのだけど、一人で歩くのはどうなのかなぁ？
このようなテーマについて、綴りたいと思います。
新しい出会いがあります【積極的に話かけ...