2021-05

こんにちは。daigoです。 散歩、ウォーキングの価値、ってどんなものがあるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 健康維持に効果あり！？体調を確認するパロメーターにもなります 言わずもがな、健康促進...

こんにちは。daigoです。 本当は誰かとお喋りしたり、時間を共有して歩くのが楽しいと思うのだけど、一人で歩くのはどうなのかなぁ？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 新しい出会いがあります【積極的に話かけて顔...

こんにちは。daigoです。 毎日散歩するのが大変、面倒だ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【義務や努力を捨てよう】散歩は楽しくて、気持ちいいものです 散歩は従来とても楽しくて、気持ちいいもの...

こんにちは。daigoです。 現代人は歩くのが難しい？ このようなテーマについて、綴ってみたいと思います。 意識しないと、現代では1日の中で歩くことは難しい 現代ではいろいろな移動手段があります。 ...

こんにちは。daigoです。 散歩を続けるのにいちばん大切なことは？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【頑張っちゃダメ！】散歩を「楽しむ」ことが一番大事です 散歩する目的、理由は人ぞれぞれ...

こんにちは。daigoです。 散歩も少しずつ習慣になってきたけど、1日何歩ぐらい歩けばいいのかな？目安ってあるのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【目的によって違います】先ずはウォーキングで何...

こんにちは。daigoです。 散歩しながらの音楽鑑賞はしないほうがいいと思う理由 このようなテーマについて、綴りたいと思います。 静寂も含め、外のいろいろな音を楽しみたい 外で聞こえるいろいろな音に楽しみ...

こんにちは。daigoです。 散歩するときに心がけること、ってあるのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【超ゆるめ、超気ままに】ひたすら散歩を楽しんじゃいましょう！ 先ず、散歩をするときに...

こんにちは。daigoです。 散歩を続けるにはどんな工夫があるか知りたいな。 このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【小さく始めて大きく続ける】始めから張り切っちゃうのはNGです 散歩はできるだけ小さく、少...

こんにちは。daigoです。 これから散歩を始めようと考えているけど、どんな格好で散歩すればいいのかな？ 何か新しいものを買った方がいいかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 いつもの普段着で大丈...