2022-04

こんんちは。daigoです。 朝の散歩にはどんな魅力があるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【新鮮な空気が吸い放題】早朝散歩は目覚め効果バッチリです 朝の空気はひんやり澄んでいて、新鮮な空気を吸...

こんにちは。daigoです。 散歩するにも、每日同じようなルートになっちゃうからつまらないな。 何かよい方法はあるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 時間帯を変えて歩いてみると違う景色、発見にめぐり会えま...

こんにちは。daigoです。 散歩をするならより楽しく歩きたい。散歩を楽しむ方法ってどんなものがあるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【散歩はマイクロツーリズム】地元を...

こんにちは。daigoです。 最近いろいろと悩みも多くて、適度にストレス解消もしたいな。あまりお金をかけたくないので散歩でストレス解消しようかと考えているけど、効果ってあるのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思...

こんにちは。daigoです。 散歩を始めてみたけど、三日坊主にもなりかねない。続けるコツって、どうすればいいかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 毎日のスケジュール作りは先ず散歩の時間を確保から 毎...

こんにちは。daigoです。 散歩は予めルートを決めて歩くのと直感で歩くのとどっちがいいのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【結論】散歩は直感を頼りに楽しもう 散歩は直感を頼りに歩いてみましょう...

こんにちは。daigoです。 習慣って、どのように作っていけばいいのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 目標と達成期間を決めてみよう 英語学習、ランニング、筋トレなど、何かを始めたとき、習慣づけたいな、っ...

こんにちは。daigoです。 散歩、ウォーキングを始めてみたけど、やっぱり続かないんだよな。どうしたらいいかな？ このような疑問を持った方に答えます。 【新しい生活様式に】プチウォーキングを加えてみよう いざ、散...

こんにちは。daigoです。 歩くことは、気分のリフレッシュ、悩みから解決につながるのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【歩いて簡単リフレッシュ】悩んだらとにかく体を動かしてみよう 悩ん...

こんにちは。daigoです。 散歩って、ルールがあるのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 散歩にルールはありません！けど、これだけは気をつけた方がいいという事 散歩にはルールはありません。 ...