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【きっと新しい発見がある】行ったことのないルートで散歩を楽しんでみよう

こんにちは。daigoです。 2〜3回散歩を続けてきたけど、同じルートなので、少し飽きてきたなぁ。 やっぱり辞めようかな? でも、三日坊主は魔逃れたから、なんとか続けたいな。 何か良い方法はないかな? ...
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【小旅行の感覚で!宝探しの感覚で!!】散歩で新しいを探してみよう

こんにちは。daigoです。 散歩をする際、ただ歩いているだけじゃつまらないな。 より楽しむ方法って、どんなものがあるかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 散歩は...
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【ぼーとして歩いていない?】少しの意識で、散歩の時間が有意義になります

こんにちは。daigoです。 健康のためと思って始めた散歩だけど、ある程度まとまった時間も使うけだから、有意義な時間としても使いたいな。 なんだか、ぼーとして歩きがちだし。散歩するときの注意点って、あるかな? ...
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【散歩には決まりごとがない!】マイルールで散歩を楽しんじゃおう

こんにちは。daigoです。 散歩の楽しみ方って、どんな感じかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【楽しみ方は千差万別】必ず自分が夢中になれる楽しみ方が見つかります 散歩には決まりごとがありませ...
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【「ねばならない」散歩から脱却しよう!】散歩は楽しくするのが一番

こんにちは。daigoです。毎日散歩するのが大変、面倒だ。 このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【義務や努力を捨てよう】散歩は楽しくて、気持ちいいものです 散歩は従来とても楽しくて、気持ちい...
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【散歩するのが面倒だなと思ったら】先ずは歩くことの楽しさを知ってみよう

こんにちは。daigoです。 健康のために散歩をしてみようかとも思うのだけど、いざとなるとめんどくさいんだよな。何かいい方法ってあれば知りたいな。 このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【先ずは歩くことの...
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朝のルーティンに散歩を取り込んで、毎日続けて歩いてみましょう

こんにちは。daigoです。 朝の散歩にはどんな魅力があるかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【新鮮な空気が吸い放題】早朝散歩は目覚め効果バッチリです 朝の空気はひんやり澄んでいて、新鮮な...
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【そうだ!図書館に行こう!!】散歩に役立つ情報がたくさんあるよ

こんにちは。daigoです。 散歩、ウォーキングする時って大体で同じルートは飽きちゃうんだよな。何かよい方法はないかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【図書館に行ってみよう】地元に関する情報がいっぱ...
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【散歩の価値は人それぞれ】経験からその価値を考えてみました

こんにちは。daigoです。 歩くことの価値、ってどんなものがあるかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【試してみよう!】散歩の価値を3つ上げてみました 健康維持に効果あり!?体調を確認するパロ...
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【散歩はありのままで】いつもの普段着でも大丈夫です。靴は歩きやすいものに

こんにちは。daigoです。 これから散歩を始めようと考えているけど、どんな格好で散歩すればいいのかな? 何か新しいものを買った方がいいかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 いつもの普段着でも大...
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