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【5分〜10分ぐらい歩く】少し意識を変えるだけで、歩く機会は増やせます

こんにちは。daigoです。 散歩、ウォーキングはしたいと考えているんだけど、なかなかまとまった時間がとれないなぁ。どうすればいいかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 5分〜10分ぐらい歩くことを...
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【直感で歩く!】目的地だけを決めて歩くのもいいかもしれません

こんにちは。daigoです。 散歩は予めルートを決めて歩くのと直感で歩くのとどっちがいいのかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【結論】散歩は直感を便りに楽しもう 散歩は直感を頼りに歩いてみ...
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【三日坊主回避!!】毎日のスケジュール作りは先ず散歩の時間を確保から

こんにちは。daigoです。 散歩を始めてみたけど、三日坊主にもなりかねない。続けるコツって、どうすればいいかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 毎日のスケジュール作りは先ず散歩の時間を確保か...
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【宝探しゲーム感覚も楽しい】自分だけのこだわりを探す旅に出かけよう

こんにちは。daigoです。 散歩もただ歩くだけじゃつまらないなぁ。散歩の楽しみ方って、どんな感じなものがあるかな? このような疑問を持った方に答えます。 【散歩はまさにマイクロツーリズム】地元のいろいろを発見しよ...
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【健康促進だけじゃな!?】散歩の魅力を5つ挙げてみました!!

こんにちは。daigoです。 散歩が少し気になっているんだけど、散歩の魅力って、どんなものがあるかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【健康促進だけじゃな!?】散歩の魅力を5つ挙げてみました!! ...
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【小さな習慣の積み重ねが大きな習慣に変わる】散歩も1歩1歩の積み重ねです。

こんにちは。daigoです。 散歩が運動不足に良いとか、ストレス解消に繋がるって言うのもなんとなくわかるんだけど、でもやっぱり面倒なんだよなぁ。それでもやったほうがいいのかな? このようなテーマについて、綴りたいと思いま...
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【備えあれば憂い無し?】手ぶらより、持っていった方がいいよと思う話

こんにちは。daigoです。 散歩するときって、何か持って行ったほうがいいのかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【備えあれば憂い無し?】手ぶらより、持っていった方がいいよ 散歩する際、非常...
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【左側通行でスムーズな散歩を】少しの意識して気持ちよく歩いてみよう!

こんにちは。daigoです。 散歩するときのマナーって、どんなものがあるのかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 歩きスマホはやめましょう 社会問題?にもなった歩きスマホ。 ...
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【楽しみ方は千差万別】必ず自分が夢中になれる楽しみ方が見つかります

こんにちは。daigoです。 散歩の楽しみ方って、どんな感じかな? このような話しについて綴りたいと思います。 【楽しみ方は千差万別】必ず自分が夢中になれる楽しみ方が見つかります 散歩には決まりごとがありません。...
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【街はトレーニングジムの宝庫!?】いろいろなところに歩く機会はある話

こんにちは。daigoです。 散歩、ウォーキングはしたいと考えているんだけど、なかなかまとまった時間がとれない。どうすればいいかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【街はトレーニングジムの宝庫!?...
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