未分類 【シナプスが刺激されます】歩くといろいろなアイディアが湧き出てきます こんにちは。daigoです。 散歩、ウォーキングで、運動不足以外のメリットがあるのかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【アイディアのオアシス!?】歩くといろいろなアイディアが湧き出てきます ... 2021.11.19 未分類
未分類 【続けるためのコツ】毎度、同じ時間帯、同じ間隔を開けてやってみよう こんにちは。daigoです。 新しいことを始めてみたいのだけど、なかなか続けられないんだよな。 続けられるようにするには、どのようにすればいいかな。 このようなテーマについて、綴りたいと思います。 できる... 2021.11.18 未分類
未分類 いつもの普段着で大丈夫です。靴は歩きやすいものにしましょう。 こんにちは。daigoです。 これから散歩を始めようと考えているけど、どんな格好で散歩すればいいのかな? 何か新しいものを買った方がいいかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【結論】いつもの普段... 2021.11.17 未分類
未分類 【意識してみよう!】少し気をつければ歩くことが数倍楽しくなるコツ こんにちは。daigoです。 散歩する際の注意点って、どんなものがあるかな? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【必見!】少し気をつければ歩くことが数倍楽しくなるコツ 歩き過ぎに注意 歩き過ぎに注... 2021.11.16 未分類
未分類 【散歩を「楽しむ」ことが一番大事】興味があることと紐づけてみよう こんにちは。daigoです。 散歩を続けるの意識したいことは? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 散歩を「楽しむ」ことが一番大事 散歩する目的、理由は人ぞれぞれありますが、散歩を... 2021.11.15 未分類
未分類 【継続は力なり】同じ時間帯に散歩するマイルーティンを組んでみよう こんにちは。daigoです。 散歩を始めて一か月が経ったけど、やっぱり日が空いちゃって、続けられなかった。せっかく始めたから、少しでも続けられるように、再開して頑張りたい。どうすればよいかな? このようなテーマについて、... 2021.11.14 未分類
未分類 【自身プチ改革】生活様式を少し変えるだけで、結構歩けちゃいます こんにちは。daigoです。 運動不足で散歩しようかと考えているけど、やっぱり面倒に感じちゃう。歩くとしたら、ある程度まとめて、長時間、長距離歩かないと効果ないかな? このような疑問を持った方に答えます。 【結論】とり... 2021.11.13 未分類
未分類 散歩を自体を「楽しむ」ことが散歩を続ける一番大事なコツです こんにちは。daigoです。 散歩を続けるのに意識したいことは? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 散歩を「楽しむ」ことが一番大事 散歩する目的、理由は人ぞれぞれありますが、散歩を続けるため... 2021.11.12 未分類
未分類 【1人de散歩も楽しい】SNSを使って、写真や感想を共有してみよう こんにちは。daigoです。 本当は誰かとお喋りしたり、時間を共有して歩くのが楽しいと思うのだけど、一人で歩くのはどうなのかなぁ? このようなテーマについて、綴りたいと思います。 新しい出会いがあります【積極的に話かけ... 2021.11.11 未分類
未分類 【散歩と音の風景】静寂も含め、外のいろいろな音を楽しもう こんにちは。daigoです。 散歩しながらの音楽鑑賞はしないほうがいいと思う理由 こんなテーマについて、綴りたいと思います。 静寂も含め、外のいろいろな音を楽しみたい 外で聞こえるいろいろな音に楽しみたい... 2021.11.10 未分類