服装は自由でです。敢えて言えば、体温を調節できる服装が良いでしょう。

こんにちは。daigoです。

散歩をするときって、どんな服装がいいのかな？

このようなテーマについて、綴りたいと思います。

服装は自由です。敢えて言えば、体温を調節できる服装が良いでしょう。

服装は基本的に自由です。

極端な話、自分が気にしなければ、パジャマでもいいと思います。

ただ、一つ服装に関して挙げることと言えば、体温調節をしやすい服装が望ましいです。

歩きだすと体温が上がって汗をかいたり、また冬場であれば歩きはじめは寒かったりしますので、体温を調節するために、脱いだり羽織ったりしやすい服装がよいです。

薄手のパーカーなどを散歩するときに持って行けば、冬場体が暖まるまでの保温効果にもなりますし、夏場であれば直射日光が肌にあたるのを防げるので効果的です。

散歩するときの服装は脱着しやすいものを選びましょう。

散歩するときは是非履き物にも注意しましょう。

お薦めはランニングシューズです。

動きやすいと言うのが一番の理由ですが、ふと小走りになるときなどもとても便利です。

履き慣れたスニーカーもいいですが、サンダルやヒールなどは足が疲れやすく、長い時間歩くこともできないのですが、お薦めできません。

履き物にも気をつけて、快適な散歩ライフを楽しみましょう。