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こんにちは。daigoです。 運動不足で散歩しようかと考えているけど、やっぱり面倒に感じちゃう。歩くとしたら、ある程度まとめて、長時間、長距離歩かないと効果ないかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【...

こんにちは。daigoです。 散歩するときのマナーって、どんなものが考えられるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 歩きスマホはやめましょう 社会問題？にもなった歩きスマホ。 散歩、ウ...

こんにちは。daigoです。 散歩、ウォーキングをしたいと考えているんだけど、どの時間帯がいいかな？ テーマについて、綴りたいと思います。 【散歩、ウォーキングは朝がオススメ】メリット5選はこれだ！！ 散歩、...

こんにちは。daigoです。 散歩する際の注意点って、どんなものがあるかな？ このようなテーマついて、綴りたいと思います。 散歩を続けるのに、少し意識を向けると良いと思う歩き方 歩き過ぎに注意 歩き過ぎに注意し...

こんにちは。daigoです。 散歩、ウォーキングする時って大体で同じルートは飽きちゃうんだよな。何かよい方法はないかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【図書館に行ってみよう】地元に関する情報がいっぱ...

こんにちは。daigoです。 現代人は意識しないと歩くのが難しい？ このようなテーマについて、綴ってみたいと思います。 意識しないと、現代では1日の内で歩くことは難しい 現代では、いろいろな便利な移動手段...

こんにちは。daigoです。 歩くことの価値、ってどんなものがあるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 健康維持に効果あり！？体調を確認するパロメーターにもなります 言わずもがな、健康促進、健康...

こんにちは。daigoです。 散歩も少しずつ習慣になってきたけど、1日何歩ぐらい歩けばいいのかな？目安ってあるのかな。 このようなテーマについて、綴りたいと思います。 肌感覚ですですが、1日あたり「...

こんにちは。daigoです。 本当は誰かとお喋りしたり、時間を共有して歩くのが楽しいと思うのだけど、一人で歩くのはどうなのかなぁ？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 新しい出会いがあります【積極的に話かけ...

こんにちは。daigoです。 散歩に飽きてきちゃったら、どうすればいいかな？ 意識すると違った世界が見えてくる。 このようなテーマについて、綴りたいと思います。 こだわりを持って散歩すると、違った世界が見えてくる...