【新品でテンションアップ！！】新調するならランニングシューズがおすすめです

こんにちは。daigoです。

散歩を始めようと考えているのだけど、散歩に適した靴ってあるのかな？

このようなテーマについて、綴りたいと思います。

【やっぱりスニーカーが一番！】歩きやすい靴で出かけましょう

楽しく、気持ちよく散歩するには、やはり歩きやすい靴ででかけましょう。

散歩するときに、靴擦れなどして足元に違和感があると楽しく歩くことに集中できません。これは悲しい。。

おススメはやはりスニーカーです。

スニーカーであれば少し小走りにも歩けますし、階段や坂道もスイスイぼぼれちゃいます。

夏場のサンダルや冬場のブーツなどもいいですが、やるかどうかは別として長時間歩ける履物がいいです。

やっぱりスニーカーがおススメですね。

逆におススメできないのが、ヒールや厚底靴など、どちらかというとファッション性を重視した履き物です。履いて歩くことへの負担が大きく、ある程度の距離になると、足元が気になって純粋に歩くことが楽しめません。

楽しく、快適に歩くことを念頭に、是非歩きやすい靴ででかけましょう。

新たに始めるのであれば、足元も新調して歩きたい！

そんなお考えの方もいらっしゃるかと思います。

そんな時は、是非ランニングシューズの中から選んでみてはいかがでしょうか？

え？ウォーキングシューズじゃないの？？と思われるかもしれませんが、スポーツ用品店などでもランニングシューズの方がウォーキングシューズよりもデザインや機能のが多く、より選択肢が広がります。

またランニングシューズから選ぶときは上級者用のものではなく、比較的初心者向けのものから選ぶとよいかと思います。

上級者用は軽くて動きやすいように感じられるのですが、その分足への負荷が大きく、歩くのに慣れていない方や足の筋肉が十分についていない状態のような方には負担が大きくなります。

ソールが厚く、若干重みもある初心者向けのものを選んでみましょう。

散歩を始めるにあたっては、得に新しい靴を買う必要はありません。

これまで使っていたものでも、履きやすいものであれば十分です。お金もかかりますしね。

ただ、敢えて言えば、確かに新しいスニーカーなどを買って歩いてもいいと思います。

新しい靴を買って歩くことのメリットは、ずばり気分がいいというところです。

やっぱりテンション上がりますからね。それと新しいものを買えば、もったいなくて、少なくともしばらくの間は散歩を継続できるかもしれません(笑)

大切なのは、楽しく歩くことです。履きやすさ、気分を高めることも含め、散歩の相棒を選んでみてください。