【考え込んでもダメ！】悩んだときこそ、散歩、ウォーキングに出かけましょう

こんにちは。daigoです。

散歩、ウォーキングで、運動不足解消以外のメリットって、どんなものがあるのかな？

このような疑問を持った方に答えます。

【ひらめきのオアシス！？】歩くといろいろなアイディアが湧き出てきます

アイディアが浮かばなかったり、考えがまとまらなかったりしたら、散歩、ウォーキングに出かけてみましょう。

歩いていると、ふと、思いもしなかったことが浮かんだり、忘れていたことを思い出したりするんですよね。

なかなか机に向かって考え混んでも、考え浮かばないことは多く、散歩、ウォーキングに出ることで、やり忘れていた仕事を思い出したり、新しいビジネスプランを思いついたりすることが、多々あります。

もし考え込んでしまったら、気分のリフレッシュを兼ねて、散歩に出かけてみましょう。

歩いていると、ふとした瞬間にアイディアや解決策を思い描くことがあります。

そんな場合はすぐにメモを取るようにしましょう。

散歩、ウォーキング中に、携帯電話を一緒に持っていくと、携帯電話に付随するメモアプリなどに箇条書きで残しておくととても便利です。

アイディアを思いついたときに「後で書き留めておこう」と考えても、書き留めることを忘れてしまったり、思い描いた内容そのものを忘れてしまうことも多いんですよね。

ですので、思い描いたときにすぐにメモを取れるようにしておくことがオススメです。

散歩、ウォーキングする際には、メモを取れるように準備して、アイディア、ひらめきを取り逃がさないようにしましょう。