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こんにちは。daigoです。 毎日散歩するのが大変、面倒だ。 このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【義務や努力を捨てよう】本来、散歩は楽しくて、気持ちいいものです 散歩は従来とても楽しくて、気持ち...

こんにちは。daigoです。 散歩をするときって、どんな服装がいいのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 服装は自由です。敢えて言えば、体温を調節できる服装が良いでしょう。 服装は基本的...

こんにちは。daigoです。 散歩を始めようと考えているのだけど、散歩に適した靴ってあるのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【やっぱりスニーカーが一番！】歩きやすい靴で出かけましょう 楽しく、気持ちよく...

こんにちは。daigoです。 散歩に価値はあるのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【全ては目的から？】散歩に望む期待をまず考えてみる 散歩が自分にとって、価値があるかどうか。これは他の人にはわか...

こんにちは。daigoです。 散歩もただ歩くだけじゃつまらないなぁ。散歩の楽しみ方って、どんな感じなものがあるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【散歩はまさにマイクロツーリズム】地元のいろいろを発見しよう...

こんにちは。daigoです。 每日散歩するように心がけているんだけど、結構同じ道を歩きがちなんだよな。 他のところにも行ってみたいけど、どうすればいいかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【大きな目...

こんにちは。daigoです。 2〜3回散歩を続けてきたけど、同じルートなので、少し飽きてきたなぁ。やっぱり辞めようかな？ でも、三日坊主は魔逃れたから、なんとか続けたいな。 何か良い方法はないかな？ このようなテ...

こんにちは。daigoです。 散歩するときに心がけること、って何かな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【超ゆるめ、超気ままに】ひたすら楽しんじゃいましょう！ 先ず、散歩をするときに一番大切なことは、...

こんにちは。daigoです。 散歩する際の熱中症対策ってどんなものがあるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【ウォーキング熱中症対策・5選】暑さを乗り切ろう！ 朝晩の時間に歩く 一番の熱中症対策は、...

こんにちは。daigoです。 散歩も少しずつ習慣になってきたけど、1日何歩ぐらい歩けばいいのかな？目安ってあるのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【目的によって違います】先ずはウォーキングで何を達成し...