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こんにちは。daigoです。 2〜3回散歩を続けてきたけど、同じルートなので、少し飽きてきたなぁ。やっぱり辞めようかな？ でも、三日坊主は魔逃れたから、なんとか続けたいな。何か良い方法はないかな？ このようなテーマについて、綴...

こんにちは。daigoです。 散歩、ウォーキングを始めようと考えているのだけど、なかなかまとまった時間がとれない。どうすればいいかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【街はトレーニングジムの宝庫!?】...

こんにちは。daigoです。 散歩、ウォーキングはしたいと考えているんだけど、面倒だな、って考えちゃうこともあるんだよな。どうしたら続けられるのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 まずは毎日同じ時間に歩くス...

こんにちは。daigoです。 散歩を日課にしたいけど、どうすればいいかわからない。 このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【体に散歩の快感を覚えさせてみよう】小さく始めるのがコツです 散歩は小さく、...

こんにちは。daigoです。 健康のためと思って始めた散歩だけど、ある程度まとまった時間も使うわけだから、有意義な時間としても使いたいな。 なんだか、ぼーとして歩きがちだし。散歩するときの注意点って、あるかな？ ...

こんにちは。daigoです。 散歩に飽きてきちゃったら、どうすればいいかな？ 意識すると違った世界が見えてくる。 このようなテーマについて、綴りたいと思います。 こだわりを持って散歩すると、違った世界が見...

こんにちは。daigoです。 朝の散歩にはどんな魅力があるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【新鮮な空気が吸い放題】早朝散歩は目覚め効果バッチリです 朝の空気はひんやり澄んでいて...

こんにちは。daigoです。 散歩するときに心がけること、って何かな？ このような疑問を持った方に答えます。 【超ゆるめ、超気ままに】ひたすら楽しんじゃいましょう！ 先ず、散歩をするときに一番...

こんにちは。daigoです。 散歩、ウォーキングはしたいと考えているんだけど、それだけに時間を使うのはもったいないな？ 歩きながらできることってどんなものがあるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思いま...

こんにちは。daigoです。 散歩をするならより楽しく歩きたい。散歩を楽しむ方法ってどんなものがあるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 【散歩はマイクロツーリズム】地元を小旅行気...