2021-08

こんにちは。daigoです。 散歩も少しずつ習慣になってきたけど、1日何歩ぐらい歩けばいいのかな？目安ってあるのかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 肌感覚ですですが、1日あたり「10,0...

こんにちは。daigoです。 夏の散歩中に熱中病にならないたいために何かよい方法はあるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 朝夕方に歩こう 朝方、夕方は一日のうちでも気温が低いので、特に...

こんにちは。daigoです。 歩くことの価値、ってどんなものがあるかな？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 健康維持に効果あり！？体調を確認するパロメーターにもなります 言わずもがな、健康促進、...

こんにちは。daigoです。 散歩を始めようと考えているのだけど、散歩に適した靴ってあるのかな？ このようなテーマについて、綴ってみたいと思います。 【やっぱりスニーカーが一番！】歩きやすい靴で出かけましょう 楽しく...

こんにちは。daigoです。 散歩、ウォーキングはしたいと考えているんだけど、なかなかまとまった時間がとれない。どうすればいいかな？ このようなテーマについて、綴ってみたいと思います。 【街はトレーニングジムの宝庫!?...

こんにちは。daigoです。 現代人は意識しないと歩くのが難しい？ このようなテーマについて、綴ってみたいと思います。 意識しないと、現代では1日の中で歩くことは難しい 現代では、いろいろな便利な移動手段...

こんにちは。daigoです。 散歩を続けるの意識したいことは？ このようなテーマについて、綴りたいと思います。 散歩を「楽しむ」ことが一番大事 散歩する目的、理由は人ぞれぞれありますが、散歩を続けるた...