【夜散歩のメリットは?】街の明かりで新しい発見があります

こんにちは。daigoです。

夜散歩するとどんなメリットがあるかな?

このようなテーマについて、綴りたいと思います。

街の明かりで気づかなかった新しい発見があります

歩く時間帯を変えるによって、同じルートでも全く感じる雰囲気が違ってきます。

また、街の明かりで、昼間は気に留めなかったお店や看板に目が留まることがあり、夜の固有の楽しみを味わうことができます。

夜は見えるものが少ないこともあって、僅かな光でも目に留まり、普段はあまり興味がないものでも視線が移ります。実際、そこに新しい発見があったりもします。

街の明かりで、昼間とは違った雰囲気を楽しんでましょう。

最短ルートと手短に

結果論的になってしまいますが、夜の散歩は最短最速で済ませることができます。

夜だと、暗い分、あまり冒険心を掻き立てるような行動が減ります。

つまり、やっぱり暗いとあまり知らない道を歩いたり、行ったことのないところに立ち寄ろうとしなくなります。

必要最低限のルートを歩くことになり、無駄な?時間がに減ります。

ちょっとした運動、最低限体を動かしたいときなど、夜の散歩はいいかもしれません。

夏は涼しく快適に

特に夏場は、夜歩くことで、暑さから開放されて、昼間に比べて快適に歩くことができます。

直射日光を避けられることで熱中症の予防にもなり、歩くことで体にこもった熱を冷ましてくれます。

例えば、夕刻17時以降になると大分日も傾いて日差しも弱くなってきます。

このような時間帯に歩くのは、涼しくとても歩きやすいです。

体への負担を軽減したいなと思ったら、夕刻以降、夜の時間帯などに歩いてみてはいかがでしょうか?
それでは、また!
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